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這次去旅行住了這間東京新宿華盛頓酒店 - 東京真的太棒了~~

旅行前還好有先做一下功課~比較了一下這附近幾家旅店,

最後選擇了這間東京新宿華盛頓酒店 - 東京真是沒選錯~服務好又親切

而且價格也便宜~~開心~~

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商品訊息描述

主要設施

  • 1297 間客房
  • 15 間餐廳
  • 供應早餐
  • 機場接駁車
  • 24 小時櫃台服務
  • 空調
  • 每日客房清潔服務
  • 櫃台保險箱
  • 便利商店
  • 自動櫃員機
  • 洗衣服務
  • 多語服務人員

闔家歡樂

  • 冰箱
  • 獨立浴室
  • 免費盥洗用品
  • 每日客房清潔服務
  • 洗衣設施
  • 吹風機

鄰近景點

  • 位於新宿
  • 東京都廳舍 (0.3 公里)
  • 明治神宮 (1.7 公里)
  • 新宿御苑 (1.9 公里)
  • 代代木公園 (2.4 公里)
  • 根津美術館 (4.2 公里)


商品訊息特點

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(中央社記者林宏翰新北市25日電)由職棒球星高志綱號召,棒球名校穀保家商成立20年的首次OB賽今天開打,總教練蔡明堂說籌備會有討論,每5年擴大舉辦,希望2020年辦在台北巨蛋。

穀保OB賽上午在重新橋球場舉旅館行開幕儀式,新北市長朱立倫、中華民國棒球協會理事長廖正井、台灣體育運動大學推薦校長林華韋以及畢業校友、現役球星參與。

朱立倫致詞的時候說,只要是棒球迷,都很感佩穀保家商20年來對台灣棒球的貢獻,他引用總教練蔡明堂的話鼓勵在場學生,球員不只是把球打好,更重要的是精神、品德。

包括旅日球星陳冠宇,旅美球員江少慶、陳品學、林家正,以及中華職棒的中信兄弟陳家駒、謝榮豪、陳琥,Lamigo桃猿黃浩然、林智平、王柏融,統一獅羅國龍、潘彥廷、王玉譜,富邦悍將張詠漢、高孝儀等校友都到場參加友誼賽。

蔡明堂說,這次OB賽是由高志綱發起,穀保校友目前在職棒界就屬高志綱最資深,校友的反應很踴躍,希望藉由OB賽把穀保的精神延續下去,繼續為新北市、國家培育優秀選手。

蔡明堂表示,先前籌備會有討論,OB賽每年舉辦,每5年擴大舉行,2020年希望可以在台北巨蛋開打,甚至也有人提到東京巨蛋,也都有可能。

OB會長高志綱表示,很高興有超過160名校友回娘家,一開始還擔心沒有人來,後來慢慢找齊才比較安心。在重新橋的這個球場有很多回憶,早年只要淡水河淹水,都會淹到這裡,現在場地更好,還增加了照明設備。1051225

下面附上一則新聞讓大家了解時事

(中央社記者廖漢原佛州朱比特15日專電)旅美職棒投手陳偉殷今天進行春訓第2日訓練,殷仔在馬林魚春訓球場進行短打、傳接球、投捕與折返跑等練習項目,希望本季能破零揮出安打。

陳偉殷1精選優惠5日一早在馬林魚隊春訓場地,佛羅里達州朱比特(Jupiter)羅傑狄恩球場(Roger DeanStadium),加入隊友進行例行拉筋暖身,準備第2日的訓練。

暖身後,殷仔和隊友首先進行短打練習,每名球員透過投球機發球,每輪進行約10球的觸擊短打。陳偉殷在艷陽下,調整球棒與手肘位置,打擊教練也在一旁指導。

春訓前2日,殷仔已兩度進行打擊訓練。

馬林魚隊屬美職國家聯盟(National League)的隊伍,依國聯傳統,投手必須下場打擊。陳偉殷團體訂房加入美職前4年,隸屬投手無須打擊的美國聯盟金鶯隊,殷仔上個球季未擊出安打,希望今年能破零紀錄。

短打練習後,殷仔加入投接球與長傳練習,之後進行約20多球的投捕練習,除了練直球與球速外,也加入不同的球種。

運動員的耐力、體能和有氧度是每日必操課程。投球練習後,殷仔換上跑鞋進行壘距長度的折返跑,在一定時間要求下,往返3次,隊員們在高溫下個個跑得滿頭大汗。

室外訓練結束後,上午的練習還未結束,不少球員繼續在健身室進行重量或有氧訓練。

職棒運動員春訓期間日復一日交互進行各種訓練,在沒有比賽的壓力下,也可以相互瞭解,進一步建立團隊默契。

不過訓練歸訓練,球員們也得拿捏身體狀況,避免球季未正式登場,就出現過度疲勞或受傷的問題。1060216

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